Brain Gym®
Leichter lernen mit Brain Gym® – für Kinder und Erwachsene
Brain Gym®, wörtlich "Gehirn-Gymnastik", wurde von Dr. Paul Dennison, einem US-amerikanischen Heilpädagogen entwickelt mit dem Ziel, durch gezielte Bewegungsübungen alle Gehirnareale zu aktivieren, damit wir Zugriff auf unser volles Potenzial haben und somit wieder leicht und mit Freude lernen können.
Der Grundgedanke von Brain Gym® lautet: Bewegung ist das Tor zum Lernen.
Geistige Klarheit und besserer Fokus im Schulalltag
Bei Brain Gym® steht also das Lernen im Vordergrund, weshalb sich diese Methode besonders für die Arbeit mit Kindern eignet.
Eine der größten Herausforderungen in unserer modernen Welt ist es, die Konzentration über längere Zeit aufrechtzuerhalten. Gerade in Situationen, in denen viele Ablenkungen vorhanden sind, ermöglicht Brain Gym®, die Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und konzentriert bei der Sache zu bleiben.
Kinder finden ihr Gleichgewicht
Neugier und ein natürlicher Drang, zu lernen, begleiten die Kinder von Geburt an. Leider schlägt ihre anfängliche Begeisterung in der Schule oft in Frust um, weil sie mit den Anforderungen, die an sie gestellt werden, häufig überfordert sind. Immer mehr Kinder fühlen sich gestresst – und unter Stress kann keiner lernen! Ihr Gehirn schaltet in den „Überlebensmodus“ um und stiftet Verwirrung – sie sind dann nicht mehr in der Lage, Neues aufzunehmen und konzentriert bei der Sache zu bleiben.
Hier setzt Brain Gym® an:
gezielte, leicht umsetzbare Übungen helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und Lernblockaden zu lösen.
So wird der natürliche Lernprozess unterstützt und Kinder können wieder in ihr Gleichgewicht kommen - sowohl körperlich, als auch mental und emotional.
Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und Leichtigkeit, Kreativität und die Freude am Lernen kann zurückkommen!
...und Erwachsene profitieren ebenso
Auch Erwachsene profitieren von Brain Gym. So können die Übungen uns unterstützen, Alltagsstress abzubauen und in Beruf und Familie wieder ausgeglichener und wacher zu sein und Herausforderungen mit Gelassenheit zu meistern.
Auch im Sport wird Brain Gym genutzt, um die Koordination und die mentale Stärke von Athleten zu fördern.
Leben ist lernen und Brain Gym®
hilft Ihnen dabei!
